KDY TI NEPŮJDE MEDITOVAT A SKLIDNIT SE?

Za prudkým nárůstem očních problémů stojí podle odborníků život plný stresu a nutnosti práce u monitorů, oči jsou těžce namáhané při umělém osvětlení. Chybí jim sluneční svit i přirozená tma z přírody. Při dívání se lidé nevyužívají dostatečný rozsah okohybných svalů. Velmi málo zapojují periferní vidění. A právě periferní vidění přináší úlevu od centrální fixace - schopnosti oka vidět ostře do blízka i do dálky. Nezapojují správně obě oči ve spolupráci. Očím chybí cílený vědomý odpočinek a relaxace.

Připoj se do facebookové skupiny k tématu  NÁVRAT K PŘIROZENÝM ZDROJŮM TĚLA, ŽIVOTA A DUŠE. Zde můžeš sdílet své zkušenosti a prožitky, objevy, nápady a posuny a můžeš odsud také čerpat mnoho inspirace.