1. V každém cviku hledej rovnováhu – hlava by měla zůstat v ose a nepadat do stran.
2. Pamatuj, že svaly celého těla jsou propojené až do obličeje přes pokožku hlavy.
3. Vnímej nejen tvář, ale i čelistní klouby – jejich rovnováha ovlivňuje celý obličej.
4. Sleduj, jak pracují i tvé oči – rozdíly v pohybu ukazují, zda je obličej vyrovnaný.
5. Uvědom si, jak je hlava těžká – a uč se ji držet ve středu, aby tělo nebylo v nerovnováze.
6. Když je hlava vyrovnaná, otevírá se i hrudník a srdce – a harmonie se okamžitě projeví i v tváři.